“嗨， 一又友们！
是不是有这种嗅觉：
明明上周刚熬过一场伤风，好笼罩易不发热、不流鼻涕了，以为终于能满血回生。
成果！没过两三天，嗓子又运行干痒，喷嚏连天，以至又发热了……
“我是不是免疫力崩了？”
“这病毒是不是盯上我了？”
别慌！短时刻内反复伤风（或嗅觉像伤风一直没好），其实是有原因的。今天就来扒一扒，为什么你的体魄会堕入这种“伤风怪圈”？
壹
你压根没好利索，仅仅“诈尸”
好多时候，你以为的“好了”，其实是症状被压下去了，粗略仅仅插足了缓解期。
张开剩余82%病程没走完：等闲伤风一般需要 5-7 天，重症或流感可能需要 2 周以至更久。淌若你刚以为怡悦点就熬夜、畅通，免疫系统还没打扫完战场，残余的病毒就会“反扑”，导致病情反复。
“病去如抽丝”：咳嗽、鼻塞可能会捏续几周，这其实是呼吸谈黏膜在开采，并不是又伤风了，但淌若此时受凉，很容易继发新的感染。
贰
并不是“复发”，而是“新欢”
你以为那是归并个病毒在纠缠你？NO！NO！NO！
病毒大杂烩：导致伤风的病毒有几百种（鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸谈合胞病毒等）。
免疫“辗转”：刚得过一次伤风，你的体魄只对这一种病毒产生了抗体。但此时你的详尽系统还很软弱，一朝遭受另一种伤风病毒，你的体魄照样莫得抵御力，于是……恭喜你，喜提“二连阳”。
叁
继发细菌感染——“狼来了”
很厚情况是：病毒先来“拆屋子”（破碎呼吸谈黏膜），细菌再来“占土地”。
说明：刚运行是流清鼻涕、打喷嚏（病毒性），过了一周，鼻涕变黄变绿、嗓子剧烈疼、以至发热。
风险：这可能是继发了鼻窦炎、扁桃体炎以至肺炎。这就不是单纯的伤风了，往往需要大夫介入，以至用抗生素诊治。
肆
免疫力正在“低谷期”
问问我方，生病技巧你竟然在休息吗？
带病上班/上学：体魄在和病毒战争，需要销耗多量能量。你还要为了KPI或考卷透支膂力，这叫“强行透支”，导致免疫雄兵“弹尽粮绝”，pg电子防地绝对失守。
衰败就寝：睡觉是免疫系统生成兵器（细胞因子）的要害时刻。熬夜=给病毒递刀子。
维生素衰败：尤其是维生素C和D的衰败，会让呼吸谈黏膜更容易“破防”。
伍
其实你得的可能不是“等闲伤风”
有些病，长得太像伤风了，容易被误判：
过敏性鼻炎：一换季、一斗殴灰尘就打喷嚏、流鼻涕，但莫得发热和肌肉酸痛。这其实是过敏，不是感染，吃伤风药没用。
流感：比等闲伤风凶猛得多，高烧不退，全身酸痛。流感规复期长，更容易并发其他问题。
支原体肺炎：近期很火，坚定性干咳，发热，容易在家庭和学校传播。
陆
陆怎样冲破这个“怪圈”？送你 3个锦囊！多给体魄一丝时刻（要点！）：
症状隐藏后，再训诫 3-5 天。不要急于规复高强度畅通、熬夜或重膂力作事。哪怕不发热了，体魄也在暗暗“回血”。
01
分歧症状，别瞎吃药：
淌若是鼻塞、流涕，多是伤风或过敏；
淌若是黄脓鼻涕、高烧不退，可能合并细菌感染，请实时就医！
02
物理进犯与卫生：
刚生完病，家里透风要勤。淌若周围共事齐在咳，戴好口罩，既然免疫力是“残血”景色，就别再碰新的Boss了。
03
补充“弹药”：
多喝水（不是八杯狂灌，是极少屡次），多吃富含卵白质（蛋奶肉）和维生素C（橙子、猕猴桃）的食品，帮免疫系统打造精致装备。
短时刻内反复伤风，不是因为你体魄“废了”，而是你的体魄在求救：“我竟然累了，让我歇会儿吧！”
不要硬扛，不要小看每一次“不怡悦”。淌若伤风反反复复卓越两周，粗略伴有胸闷、气短、高烧不退，请坐窝去病院，拍个片子，求个快慰！
但愿公共齐领有钢铁般的免疫力，把伤风挡在门外！
宁城县中医蒙医病院
内一科（肺病、布病）简介
内一科是赤峰市要点专业。
诊疗界限及特质：科室擅长采纳中西医麇集诊治各式肺病感染、慢性支气管炎、慢阻肺病、肺心病、哮喘、支气管膨胀、胸腔积液等呼吸系统常见病及布氏杆菌病。在脓毒症、休克、肺栓塞、呼吸衰败、心力衰败等危重症有着丰富的诊疗教养。
内一科（肺病、布病）
科室地址：内科系统病房楼三楼
门诊地址：门诊空洞楼三楼
供稿：李 勇
裁剪：何天华
初审：杨维娜
终审：王树勋
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